牙齿长黑色的斑可能是因为口腔的卫生不好，牙菌斑所造成的，平时一定要保持健康的生活习惯和饮食习惯，早晚都要刷牙，吃晚饭之后要漱口。不要吃刺激性的食物和油腻性的食物，色素重的食物也不要吃，多吃新鲜的水果和蔬菜。
牙齿有黑斑一般都是色素有沉着，主要有两方面原因。一方面是饮食在某段时间内，饮食当中色素含量比较高。例如酱油、醋、巧克力、可乐。或者是长期服用了中药。第二点就是口腔清洁的问题，牙齿表面粗糙吸附黑色素。
舌头两侧牙齿印呈黑色淤点考虑是口腔疾病、脾胃虚寒等原因造成的。
如果舌头两边有黑色淤点能是误咬黏膜导致的，也可能是牙齿的咬合异常，也可能是其他口腔疾病造成的。此外，脾胃虚寒也可能导致舌头两边会有牙印。特别是舌两侧的类属肝胆，多数为肝胆之瘀血。最常见的症状就是刺痛。在出现该症状后，患者可以到医院的口腔科就医，遵医嘱处理，除了健脾胃外，患者还可以口服活血化瘀的药物。
牙齿黑色污垢是蛀牙，但是也可能不是蛀牙，是清洁不当引起的。
牙齿上黑色污垢很可能就是这样，事实上，还有牙菌斑的可能性，如有龋齿应尽早进行充填治疗以清除龋齿后再治疗，以充填材料补牙，如果是牙菌斑，应尽早进行洗牙，通过超声波震荡清除牙菌斑，从而更好地防止牙周发生病变。如果出现了牙周疾病，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
儿童牙齿黑色污垢，首先要辨别是否有牙齿表面的缺陷。如果有黑色污垢，同时还会出现小斑块状的缺损，就是龋齿的形成。牙齿表面出现黑色污垢，可能是因为牙齿表面不平整，或者儿童刷牙的时候没有刷牙，或者是口腔中含有产黑色素的杆菌，所以才会出现这种情况。如果没有影响外观，也不会有太大的影响。如果必须要去掉，儿童要去口腔医院做牙齿的磨砂，把色素带去掉，同时还要保持口腔的清洁，保持牙齿的平滑，这样可以减少黑色污垢。
牙齿上面出现黑点的话，一般可以考虑是出现了牙结石的疾病。牙结石是沉积在牙齿或修复体表面上已钙化或正在钙化的菌斑及软垢。牙结石表面覆盖大量菌斑，形成后刷牙不易将其去除，只能通过牙医的专业设备才能去除。牙结石主要是平时不注意口腔卫生，不及时的刷牙，导致的口腔黏膜组织跟食物残渣发生生物化学反应，造成的一些残留物，长期在牙齿不注意清洁的话，就会产生一些磷酸钙物质出现，被空气中的氧气氧化之后就会出现黑点了。建议：注意正确的刷牙方法才行，平时注意口腔卫生，定期的去进行洗牙治疗。
