脚扭伤容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带的损伤，需要做核磁共振检查明确诊断。建议注意休息，避免足踝剧烈运动负重劳累，可以局部物理治疗，医院骨外科就诊，必要时核磁共振检查，应用活血消炎药物。
通过观察血常规中的参数，例如血红蛋白、白细胞、血小板，及白细胞的各种分类，可判断机体是否处于正常状态，进而判断人体健康状况。血色素是判断贫血的指标，根据血色素的数量将贫血分为轻度、中度、低度、极低度。当身体发生炎症、有外来细菌、病毒等微生物入侵时，体内白细胞数量将上升，增加人体防御力。血小板能够止血、凝血，若血小板数量减少，可能导致出血，若血小板过多，易引起血栓。
骨髓检查属于学科检查往往用于检查血液病。如白血病，包括各种类型的白血病，骨髓增殖性肿瘤，多发性骨髓瘤，免疫性血小板减少，再生障碍性贫血等疾病，骨髓检查往往在其他的影像学检查或者抽血检查之后，还不能得出结论的时候做，属于比较重要，有创伤性的检查。
再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、溶血性贫血、白细胞减少症、急慢性白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、原发性或继发性骨髓纤维化等，恶性的实体瘤在确诊是否有骨髓转移时，也需要抽取骨髓化验，还有高热病人需要做骨髓培养时，也需要做骨髓化验。
注意休息避免剧烈活动可以术后固定制动，饮食清淡规律加强营养，忌辛辣刺激食物以及发物，避免喝酒，可以考虑应用一些相关药物等药物治疗观察看看，可以一月余后复查，恢复良好可以适当少量喝酒。
踝关节骨折应注意以下几点：
1.骨折后一定要避免过度活动脚踝，避免负重站立和行走。脚踝不要用力，以免加重骨折移位。急性期应避免热敷、按摩，避免出血、肿胀等症状加重，同时要及时就医。
2.如果要做石膏外固定，脚踝部位的症状也要观察。如果石膏过紧或过松，要及时去医院更换，以免影响骨折愈合。
3.恢复期间饮食要合理，不能烟酒，不能吃辛辣油腻的食物。多吃高蛋白高维生素的食物。
