有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
这个是可以检查到的，艾滋病属于获得性免疫缺陷综合征病毒感染所致的疾病，这种疾病感染后可以刺激机体产生艾滋病抗体的，艾滋病抗体到一定程度就可以被检测到的，按目前的检查水平，艾滋病的窗口期不超过六周，如果感染后，五年后可以检测到，如果检查不到，就没有感染。
第三代检测试剂窗口期是高危行为后21天，第四代检测试剂窗口期是14天。艾滋病病毒感染人体后，机体的免疫系统会产生相应抗体对抗病毒，经过一段时间反应后产生的抗体量到了一定程度，使用相关试剂就可以检测出来，这段时间就称为窗口期。
艾滋病前期的表现有感冒发热，咽喉疼痛，有些还会出现淋巴结肿大，包括颈部或者是腋窝淋巴结肿大等。有些人还会出现全身无力，腹泻等不适的症状。一般艾滋病早期的症状就是在2到3周出现，有些人会晚一点，多数不会超过三个月。
高危行为是指高度危险的行为方式，比如容易感染某种疾病的行为。
高危行为主要指的是在没有保护措施的情况下发生的一些行为，常见的是高危性行为。比如，患者与艾滋病患者、梅毒患者进行没有保护措施的性行为，就属于高危行为。
建议患者为了自己的健康着想，不要进行高危行为。
患艾滋病的特征包括，发病缓慢，潜伏期长，传染迅速，病死率高。如果不治疗最终会进入艾滋病发病期，免疫力极度低下，容易发生各种机会性感染和肿瘤。例如发热，腹泻，弓形虫肺炎，结核，真菌感染，反复出现。皮肤出现各种皮疹，结节，淋巴结肿大，CD4T细胞下降得越多，越容易出现各种机会性感染和肿瘤。