若加以考察,查出有乙肝病毒感染,首先应重视对感染时间的评价,是否在6个月以上,如感染持续6个月以上者,则说明有慢性乙肝病毒感染。
通常情况下,应定期进行检查,查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒dna、甲胎蛋白等,肝脏彩超及肝脏硬度测定等,作全面的分析,评价有无肝炎发作,有无乙肝并发症发生,判断治疗是否开始。一旦有症状,应立即就医诊治,并根据情况选择合适的药物治疗。此外,还得注意培养好习惯,切忌熬夜,忌过劳、忌饮酒。还要加强自身锻炼,保持健康心态。还要有合理的营养,忌过辣、刺激性强,忌食易怒之品。此外,还要注意防止感染乙型肝炎病毒,因为一旦被病毒感染,就会导致肝硬化或者肝癌等疾病的发生。注意避免肥胖的发生,还应注意避免引起营养状况差,同时,也要注意忌用会损伤肝脏的药物。
患有乙肝以后应该注意以下两个方面,第一方面主要是防止疾病的进一步加重和恶化,一定要注意不要过劳,不可以饮酒,不能熬夜,尽量不服用有害肝脏而且能够增加肝脏负担的药物,在饮食上尽量要清淡、易消化、营养丰富,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃辛辣寒凉的食物,要服从治疗,一定要动态监测肝功和彩超,以及乙肝病毒DNA载量的情况。另一方面需要注意对家人及亲戚朋友的防护,以免把乙肝传染给他人。
乙肝病人需要首先注意检查自己的身体状况,判断肝功能是不是正常、肝脏的形态是不是正常、有没有进展到肝硬化的程度、甲胎蛋白等肿瘤标志物有没有提示肝癌的风险,这时明确身体状况就可以进行相关的治疗。在饮食上面是绝对不能喝酒,不能吃过分辛辣的食物,不能吃过分油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,那么还是适当的多吃一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白,饮食需要清淡。
乙肝每天要养成好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到劳逸结合。日常生活中饮食要均衡一些,要以清淡为主,多吃些水果和蔬菜如青菜、芹菜、香蕉、葡萄、柑橘等。保持好的心态,养成好的生活习惯,提高机体免疫力。
判断有无乙肝,主要集中在几个方面:
1、有无症状:有些乙肝感染病人可表现为疲乏无力、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、黄疸等症状。如有上述症状,需谨防有肝炎可能,但需要指出的是,还有不少乙肝病毒携带者根本无症状。
2、查肝功能:如肝功能异常,则需谨防有乙肝病毒感染之可能性。但不能认为有肝功能异常,就必然有乙肝病毒感染。
3、清楚有无乙肝病毒感染:血中乙肝两对半必须查,若乙肝两对半检出有乙肝表面抗原(+),此情况可证实有乙肝病毒感染。
饮食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担,少食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。