舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
儿童牙齿黑，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织产生的龋坏，龋坏表现为牙体硬组织色形质的改变。可以去正规的医院口腔科进行中联修复治疗，改善缓解症状。平时要养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
小朋友牙齿缝隙很大可以通过佩戴牙套矫正，需要去正规医院操作。如果是正处于乳牙时期，出现了牙齿缝过大，可以选择定期刷牙方式得到改善，过了乳牙时期，恒牙已经完全萌出，可以通过佩戴牙套矫正。可以选择钢丝牙套或者隐形牙套，通过佩戴牙套能记住外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复正常的咀嚼功能，能避免牙齿缝过大影响到正常的咀嚼，还会伴随着食物残渣堆积。在生活中需要养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，避免食物产生的局部堆积，会形成感染。
牙齿一碰就疼需要到口腔科进行检查，可以采用根管的方法进行治疗。牙齿一碰就疼可能是由于根尖周炎引起的，在疼痛感消除后，一般需要通过根管的方法进行治疗，在做完根管治疗以后，还需要通过制作牙冠的方法保护牙齿，可以减少牙齿出现松动，或者是脱落的现象。
牙齿受到外力撞击磕碰导致的松动，如果牙根没有折断，没有脱位，是可以长好的。最近不要用受伤的牙齿咀嚼食物。如果活动的比较严重，需要到医院进行固定，慢慢的牙齿松动的情况就会消失。牙齿碰松动了如果不放心，及时到医院检查，拍一个牙片。从检查结果可以进一步判断牙齿是否能够长好。