可以通过以下方法避免乳腺增生恶化。
乳腺增生属于女性较为常见的一种疾病，多是因为内分泌功能紊乱所引起的。临床上多表现为月经前乳房胀痛明显，同时可触及颗粒状、片状或者是结节状肿块。可通过养成良好的生活习惯，同时饮食上需要注意不吃辛辣刺激的食物来进行预防乳腺增生。另外，还可以口服逍遥丸等药物进行治疗。
积极治疗器质性疾病。预防早泄应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。节制房事。预防早泄要避免色清放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次行房不要有紧张。
胚胎停育有多种原因造成的，有可能是卵子或者是精子发育不好，也有可能是受外界的因素，比如服用了药物或者是接触了放射线等。发生了胚胎停孕是需要及时进行清宫治疗的，短时间内是不要怀孕，是身体恢复一段时间。在下次怀孕前需要做详细的孕前检查，主要是检查精子和卵子的质量情况，同时，男女双方共同补充上叶酸来预防胚胎停育。
祛痘通常需要配合医生口服抗生素进行治疗，从而促进病情恢复。
痘痘是由于细菌感染所引起的，或者是因为自身的皮肤油脂分泌比较旺盛。可以到医院的皮肤科做检查，并配合医生口服抗生素治疗，比如使用头孢或者是阿莫西林，从而起到一定的效果。如果伴有明显的皮肤红肿瘙痒，可能需要使用红霉素软膏。
平时也要注意皮肤卫生，从而预防病情加重。
糖尿病可以通过以下措施避免：
1、患者要养成良好的饮食习惯，比如患者要吃主食和蔬菜，少吃肉，减少油脂摄入。
2、患者要养成良好的生活习惯。患者应该戒烟，限制饮酒，积极参加体育运动。
3、只要能减肥，一般都能达到很好的预防效果。避免吃高脂肪、高热量的食物。其次，要加强锻炼，加快脂肪燃烧，减少脂肪堆积，以达到减肥的目的。
