饮食应该以清淡为主，少食或不食动物脂肪和动物内脏，如肥肉，肥肠，肝，心之类这些食物都含有很高的胆固醇，容易加重动脉硬化，多吃一些牛奶，鱼类，蛋类豆制品，少吃猪牛羊肉。
问题分析：您好，请问放置节育器多长时间了？末次月经时间？一般取节育器是在月经干净三至七天内取出。
指导建议：取出节育器前，需要做各项化验检查，尤其是传染病和心电图检查。
肋骨痛考虑肋间神经痛的可能比较大，导致的原因可能有胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。可以去正规医院胸外科做检查，明确病因，对症治疗。
取卵后养囊一般是三天就会出结果的，但是有一些人可能是会迟一些又或者是早一些的，可以去医院咨询一下医生的，不用过于担心的，平时多注意自己的饮食以及休息，注意定期进行身体检查。
踝关节扭伤的康复其实应该从扭伤后即刻就开始，扭伤后立刻冰敷且抬高患肢，如果能很好的实施这一点，会为日后康复打下很好的基础。在扭伤后即刻到72小时内都属于急性期，这期间应该及时的去医院或者诊所进行检查。
