感觉不舒服的时候，别再继续运动，不要让自己累着。到找一个阴凉通风的地方，休息一会儿。可随身带上一瓶凉盐水。中暑后头疼，可脱掉衣服，让自己静躺着。用冷湿的毛巾敷在头部上。若用水袋或是冰袋，效果更好。一般只要睡上30分钟，头疼就会减轻许多，甚至消失。
隆鼻第三天一般可以出门。龙皮手术能够改善鼻子塌陷或者不美观的现象，还可以让鼻子干起来更加的立体，增加个人的颜值，另外在做完隆鼻手术后第三天是可以出门的，但是在出门的时候一定要做好局部的防护措施，不能够让局部受到挤压或者碰撞，同时也要减少去灰尘比较多的地方，否则有可能会不利于伤口的恢复。
要正确的穿孕妇裤子，首先需要选对合适的尺码。小了会使孕妇感到闷汗。所以，在穿孕妇裤子的时候，需要挑选大一码的孕妇裤，这样才能穿的舒适。不要按照普通裤子的尺码购买，因为孕妇每个月都会有增长。所以，在穿孕妇裤子的时候一定需要买大一号尺码的孕妇裤。孕妇裤的腰部分为可调节和不可调节两种。如果买的是不可调节款的，直接套上腰部即可。
不建议天天做汗蒸疗法，这样会导致体内水分流失以及阳气过度的消耗引起身体乏力，头晕等症状。做完汗蒸之后要注意水分的补充。三伏天是天气最热以及人体阳气最旺的时候。在这个时候可以做三伏贴灸法以及艾灸疗法，拔罐疗法，汗蒸疗法等去除体内的湿气寒气。
刷酸第一天通常不可以化妆，可能会影响到刷酸的效果。通常刷酸以后皮肤表面比较娇嫩，而且也比较敏感，通常在短时间内化妆的话，可能会导致化妆品中的化学物质刺激皮肤表面，造成红肿发痒的情况，严重的话也可能会导致皮肤出现过敏，严重影响到刷酸的效果。通常需要皮肤完全恢复以后可以适量化妆。
