要想有效预防肝炎，最首要的就是要控制传染源。肝炎的传染源是病人及病毒携带者，一旦确诊，应立即隔离，不得与任何人接触，接受治疗，直至化验结果显示病毒已经完全消失为止。
规律服药，定期复查。饮食合理、营养丰富要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，劳逸结合、畅情致乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对适量锻炼适量的锻炼，会增强机体的免疫力。
对于肝炎这类疾病来说最重要的就是早发现和早治疗，那么如何判断肝炎这种疾病，患有肝炎的病患会表现出食欲减退，腹胀腹泻，不喜欢吃油腻的食物，恶心呕吐和易疲倦的情况。有的病患还会出现皮肤暗黄发热，肝大的现象。出现以上症状，就证明是得了肝炎，不过还是要去医院进行检查。
一般建议挂感染性疾病科也叫传染科，如果只是常规的查体，建议查血常规、肝功、乙肝五项等指标，是因为与乙肝或者是丙肝的病人有密切接触史，建议查乙肝五项、丙肝抗体等指标来评估有没有被感染。
要明确自己的肝炎类型，才能对因治疗。平时要注意休息，多喝热水。只要定期监测，规范治疗，现在的肝病大多能得到良好的控制。抗病毒药物都是西药，中药退黄利尿效果还可以。放松心态，减轻压力，避免焦虑，适当锻炼，睡眠才能改善。