肝病刚发现时应规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，多吃香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。保持情绪的良好，不要悲观。
乙肝病人可以通过以下方式来保养身体：
乙肝是乙肝病毒传染到人体之后所产生的一种传染性疾病，确诊的依据是乙肝五项之中的乙肝表面抗原，如果是乙肝的表面抗原呈阴性，则确诊为乙肝。如果是肝衰竭，需要补充足够的白蛋白，这样可以减少蛋白质的摄取，因为蛋白质会在肠内分解生成胺，导致肝性脑病。乙肝病人平时要戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平时可以适当地运动，能够增强抵抗力。
爸爸有肝病日常需要怎么保养，肝病平时需要注意的是休息好，不熬夜疲劳、不喝酒。其他太油腻的食物、霉变的食物、腌制的食物以及烧烤不建议服用。豆腐、蜂蜜、酸奶对肝脏有益。
在日常生活中应该多吃高维生素的食物和高蛋白质的食物，并且要注意休息，不能过于劳累，要适当的进行体育运动来提高机体免疫力就可以了。乙肝病毒携带者一定要按时去做好复查，关注肝功能的变化和病毒载量的变化。
只要能够维护得当，不让乙肝病毒大量的复制，就没有任何的问题的，不会影响生命健康，平时一定要注意休息，避免辛辣刺激的饮食，绝对不喝酒，少吃影响肝脏，增加肝脏负担的药物，食物。