该怎样预防前列腺炎的发生

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如何预防前列腺炎的发生?。如何预防前列腺炎的发生?
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邵欣胤 副主任医师 济南市第二妇幼保健院外科 三级甲等
擅长:男性不育症(少、弱、畸精子症;精液液化不良);阳痿...
1.多饮水。每天要喝2-2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。第一,规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能,有利于前列腺功能异常的患者康复;第二,积极治疗感染病灶,有效防止前列腺受到感染;第三,避免酗酒,禁止大量吃辣食物;第四,不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车,会直接导致前列腺的充
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要想预防前列腺炎,首先要明确其发病机制。通常是由于尿路感染,细菌逆行感染进入前列腺,或者是前列腺长期处于充血水肿状态引起的炎症性症状。预防前列腺炎的发生主要是为了提高人体的免疫力,减少尿路感染,减少前列腺充血水肿的时间。建议男性朋友多运动,少坐,少喝酒,少吃辛辣食物,尽量不要浏览一些刺激性的视频或者图片,多喝水。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分,预防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎:
1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活,避免性兴奋缓解前列腺充血。
3、积极治疗全身其他部位感染灶,例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染,避免细菌播散。
4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺,避免炎症蔓延。
二、防治慢性前列腺:
1、认真和病人交流,排除不必要担心。
2、要做到有章可循,加强锻炼身体,提高人体抗病能力、不久坐不动,不长途骑车,不长时间骑行,防止会阴部血液循环受到影响。
3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物,勿过食肥甘厚味,为了减轻前列腺充血程度,平时应多喝水、小便,对尿道起冲洗作用。
4、节制性生活性交不能过于频繁,特别要注意避免中断性交。
5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。

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预防前列腺炎,通过生活调理,包括饮食来改善。生活调理方面,第一是作息规律,避免加班,避免熬夜,然后尽量少喝酒,不抽烟,适量运动,对预防前列腺炎会有帮助,特别是能够锻炼盆底肌肉收缩肛门的一些运动,此外饮食上应该尽量少吃辛辣食物,然后避免暴饮暴食,多吃一些像鱼类或者一些蔬菜水果,都会有一些帮助,这是预防前列腺炎应该注意的地方。

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预防前列腺炎需要保持个人卫生。经常洗内衣,穿宽松透气的内衣,定期洗澡,清洁生殖器周围。也避免感冒。因为感冒可以增加交感神经兴奋,导致尿道内压力增加并引起反流。患者也可以做按摩护理,每天晚上睡前按摩阴虚,可以加速会阴血液的循环,可以有效预防前列腺炎。

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前列腺炎的预防方式,具体分析如下:
1、避免过度劳累:在日常生活中应该避免重体力劳动,建议以轻体力劳动为主,适当的进行一些体育锻炼,建议患者多采用一些慢跑,慢走的方式。
2、饮食调理:在日常生活中还应该避免饮酒,避免应用辛辣刺激性的食物,建议清淡饮食为主,多吃一些海产品,因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。
3、检查:建议定期复查前列腺超声检查。

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通常情况下,可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下:前列腺炎是常见的一种疾病,预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主,多吃一些易消化的食物,多吃西瓜,苹果等水果蔬菜,补充日常所需维生素。同时可以选择小米,绿豆,黄豆等,这些食物有利于排尿。还可以多吃花生,芝麻等富含锌元素的食物,对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物,比如凉拌,冰冻饮料,这样会加重炎症。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。