1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
护理睾丸炎病人最健康的方式是使用按摩法，这样不但起到保养作用，还避免了药物产生的副作用，使用药物保养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎是很常见的男性疾病，饮食方面需要清淡、忌食辛辣刺激的食物，它的发生是由于局部的细菌感染导致，目前是需要及早的行药物、食物进行治疗以改善，及早的行药物进行抗感染治疗，并保持良好的生活习惯，定期复查了解恢复情况。
睾丸炎并不是什么疑难杂症，只是临床上一种比较常见的男科疾病，只要积极治疗，是可以治疗的，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度夫妻生活，不要频繁手淫等。
护理慢性睾丸炎口服中药来治疗，在治疗期间暂时不要有性生活，需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥的环境，尽量不要吃辛辣酒类等刺激性的食物，这样才有利于恢复。睾丸炎有可能是由于平时不良的卫生习惯导致病菌感染所造成的。