勃起障碍中在饮食蔬菜方面首选的就是秋葵，黄秋葵强肾健体的功效，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用；其次韭菜，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。还有白扁豆、山药、洋葱、芹菜等。
引起勃起障碍的原因很多，主要有心因性勃起功能障碍，如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等；器质性勃起功能障碍，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等；混合性勃起功能障碍，两种因素都存在的勃起功能障碍。
通过使用精神心理测试的方法来进行疾病的判断，如果出现了精神压力过大的现象或者由于严重的疾病可能会引起患者出现了器质性勃起功能障碍的症状。还可以通过使用夜间阴茎肿大试验的方法进行疾病的判断，如果出现了勃起功能障碍的现象，根据患者实际情况进行有效的是分析，如果可以达到一定的勃起的情况，可能是假性障碍引起的病变。
勃起障碍可以挂泌尿科或生殖科。功能性勃起障碍，多因心理因素所引起，像夫妻感情长期不和，传统观念影响，长期思想压力过重等，另外一个因素则是内分泌方面，抽血化验男性的性激素水平是否在正常范围内，超出正常范围也能影响男性勃起功能。平时有一个良好的生活习惯和作息时间，避免熬夜，饮食不规律等现象，注意适当的锻炼身体。
可以到正规公立医院泌尿外科就诊，抽血化验性激素六项看看，检查勃起障碍的办法有，阴茎血流检测，血管活性药物诱发勃起试验，阴茎多普勒超声监测。平时尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动。