龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的龟头黏膜炎症，龟头炎病人普通的运动都可以做，运动强度建议适中，不要做剧烈的运动。主要还是要注意下体的卫生。运动可以多散步、慢跑等。
治疗建议用洗液清洗、口服抗生素，平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒。如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，每天清洗外生殖器、性生活前后也要注意清洗，建议口服洗液。对于水洗，可以选择外用其它药，注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，有包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢是很重要的。同时在饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激的食物，才能达到效果。
龟头炎痒可以摸碘伏消毒，或者是抗生素软膏。可以去医院泌尿外科就诊做检查看一下，如果是细菌感染引起的，一般可以外涂抗生素乳膏，如果是真菌感染引起的，还需要考虑用抗真菌乳膏治疗。龟头炎需要积极的对症抗感染治疗和止痒治疗，促进康复为宜，避免局部抓痒，同时在饮食上一定要注意不要吃辛辣有刺激的食物，才能达到很好的治疗效果。
首先应该买一些正规厂家生产出的消炎药物，如果没有好转再去医院全面了解一下，再配一些适合自己状况的药物，这些药不要盲目买，一个结合自身。这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒。
避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
一般来说，龟头炎症适合用康复新液或高锰酸钾溶液等药品。
龟头炎患者一般表现为包皮龟头红肿疼痛，患者可以用康复新液以及高锰酸钾溶液对患处进行清洗，在排完尿后用清水进行冲洗，同时也要避免不洁性行为发生，包皮过长时患者可以到正规医院进行包皮环切术，从而减少细菌感染。
建议患者注意个人局部卫生、养成良好的生活习惯。
