生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。适量运动，但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。最后，放轻松！不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
勃起障碍保守治疗方案是药物医治，平时可以常吃一些补肾食品如动物肾脏，多运动锻炼身体，增强自身抵抗力，每天要保持好的心态，从而增强自信心，平时要保持好的睡眠，养成早睡早起的生活习惯。
中医治疗属于慢性调养，所以治疗时间很漫长，形成勃起障碍的情况比较复杂，要是症状为肝经湿热，在中医上适合使用渗湿清热的方法。近几年来很多病人通过中医的医治，如今已经有很多病人从中受益所以说选对治疗的方法真的很重要。
脑梗后遗症已经5年了，病史比较长，脑梗治疗的黄金时间就是发病后3小时，之后的治疗只能说是辅助的作用，不能达到治疗的目的。还是以功能锻炼为主，因为脑梗后遗症期的治疗主要就是功能锻炼，其他的药物只能辅助治疗，避免再次发作或病情进一步加重，应该说康复是不可能的，相信通过长期的功能锻炼，会逐渐好转的。
男性性生活障碍，是由于阳痿早泄引起的情况，阳痿早泄考虑和慢性的前列腺炎症引起的，去医院做一个前列腺液的检查，采取对症治疗，平时多注意个人卫生，勤换内衣，养成良好的生活作息习惯，也是上需要禁止辛辣刺激性的食物。
可以考虑去医院进行通液手术调节治疗控制。平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、红豆、花生、薏米。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。
