深蹲对前列腺有帮助。但是并不能解决一个实质性的问题。现在应该到专业的泌尿外科来检查这种前列腺液做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
通常情况下，前列腺炎通过正规的治疗是可以治疗好的。
建议到男性或泌尿外科做检查，最好是做前列腺彩超、前列腺液常规、前列腺液培养等检查。患者在平时要有规律的饮水，要有规律的排尿，不能饮酒，不能吸烟，要以清淡的饮食为主，多吃高热量的食物，多做运动，保持局部卫生。另外，患者还应定期进行抗炎治疗，药物以莫西沙星为主。
食物并不能治疗前列腺炎，但有辅助调理的效果。
对于前列腺炎，食物可以起到辅助调理的作用。患者可以多吃菠菜、韭菜、油麦菜、西瓜、猕猴桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，可以增强患者的抵抗力和免疫力。同时建议患者多吃一些海产品，比如牡蛎、大黄鱼等，这些海产品可以补充人体的微量元素，帮助患者提高免疫力和合成必需元素。
前列腺炎增生的治疗方法包括药物治疗、日常护理等。
目前，前列腺炎进行药物治疗时，主要采用的是抗生素，而抗菌药物主要是通过血液扩散至前列腺液，主要对革兰氏阳性杆菌具有一定的抑制作用，但是不能穿透前列腺上皮脂膜，到达前方腺腺中进行治疗，因此疗效不佳。所以在选择应用抗菌药物时，要注意以下几点：1、对细菌的敏感程度。2、测定高脂溶性、高速通能力和高粘附性的药物，以高毒性为准则。另外，患者还要注意日常护理，多喝水，多排尿。
前列腺炎的主要症状有尿频尿急尿痛及尿不尽等，甚至影响性功能及生育等危害，熬夜劳累，久坐，频繁手淫及过度性生活是其诱因。建议到泌尿外科进行详细的检查，如果确诊是前列腺炎，可以在医师的指导下积极对症用药治疗，配合中药调理，平时注意休息，不要熬夜劳累，避免久坐，戒烟戒酒及戒辛辣刺激性食物，节制手淫及性生活，多参加体育锻炼。
前列腺炎是很常见的男性疾病，大部分是细菌感染导致，少数是无菌性的，需要及早的行治疗以免病情进一步的加重。去正规医院的泌尿外科就诊并进行前列腺液的培养以明确具体的病原菌，行有效的药物进行抗感染治疗，日常多喝水、多排尿利于恢复。
