并没有明显的这种预防前列腺增生的一种食物。增生多见于50岁以上的男性，多考虑体内的睾丸分泌的激素和炎症反应，长期刺激而导致的增生现象。到专业的泌尿外科和男科检查，前列腺的彩超，根据增生的部位和大小选择药物和物理治疗的方式以及手术治疗。
从临床上来说，前列腺增生并不会导致阳痿，因为前列腺增生是前列腺组织生长变大的一种病理性改变。但是也有一些前列腺增生患者会出现阳痿的情况。
一、因为年龄的原因，患者年龄偏大，激素水平下降，常会导致阳痿。
二、前列腺增生患者在药物治疗前列腺增生症时可能会出现阳萎、性欲减退等症状。
三、前列腺增生患者术后有可能出现阳痿、逆行射精等症状。
四、前列腺增生患者存在一定的心理因素常会导致阳痿，所以前列腺增生本身并不影响性功能，但是部分前列腺增生患者可能会出现性功能障碍的现象。
前列腺增生一般是不可能自我治愈的。
随着年纪的增加，前列腺增生的发生率会逐渐升高，不采取任何措施，只会加重病情。如果是轻微的前列腺增生，不会出现排尿不畅，小便不畅，可以对症观察，但若出现起夜次数多于三次，且小便费劲，可以采取哈乐加、保列治、可多华加宝等对症治疗，对症处理均能达到良好的疗效。
若出现膀胱结石、反复出现尿潴留，甚至是肾积水，则应行经尿路前列腺汽化电切手术。
对前列腺增生患者来说，通常情况下，不会影响到患者锻炼身体。
前列腺增生不存在心肺等严重问题，从事普通体育锻炼，问题并不是很大，而对前列腺增生患者来说，还应建议适当体育锻炼，不仅有益于前列腺曾生疾病，还有利于全身体质改善。而部分患者前列腺增生，晚期病情严重时，需手术，此时若患者体质不强，可以适当地参加体育锻炼，手术的风险也比较有可能减少，若平时没有运动，也许患者体质较差，手术耐受力和打击力都较差，风险也是相对较大的。
但是术后要注意休息，避免剧烈运动。
前列腺增生治疗主要以控制病情为原则。
前列腺增生是一种常见的泌尿外科疾病，属于一种良性的疾病，多见于老年人。前列腺增生的早期症状比较轻，主要是尿频、尿急，此时患者的日常生活和工作都不会受到影响，可以先观察。如果患者的病情已经对他人的工作和生活造成了一定的影响，可以通过口服α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂等药物进行治疗，一旦病情恶化，用药物治疗无效，则要进行外科治疗。