一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制，同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生，例如：不能长期运动、劳损等，尤其是肩关节和腕关节的劳损，需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，或者是对自我交感神经有影响的药物，还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度，还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
预防发生异位妊娠可以通过定期体检来进行。
打算怀孕的妇女在来月经来潮的时候要做一次妊娠测试，以确定是否怀孕。如果已经确定了怀孕，那么在停经40天左右要做阴道彩超或盆腔彩超，以确定妊娠的胚胎着床位置，以免出现不及时的异位妊娠，耽误了病情。B超是一种很好的了解怀孕位置的方法，而且不会对怀孕产生什么影响，所以不需要担心。
一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：
1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。
2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。
预防中风要做到合理的饮食结构，养成良好的排便习惯，注意控制自己的情绪，避免过度紧张，激动，兴奋。积极控制三高症状，平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，少油腻，低脂肪，忌辛辣，烟酒，浓茶，咖啡。每餐吃得不要过饱。保持养良好的排便习惯，预防便秘。睡眠充足，不要熬夜，多参加户外活动，增强体质。
预防创伤性关节炎发生主要是避免受外伤。
预防创伤性关节炎必须避免受外伤。如果出现了创伤性骨折，在没有出现软骨损伤的情况下，患者可以保守治疗。一旦出现了损伤，关节面不平坦，需要进行外科手术，从而有效的预防外伤性关节炎。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
预防心绞痛的发生的方法有很多，具体分析如下：
1、保持良好的生活习惯：按时作息，饮食健康，低脂肪，低盐，低糖，高纤维饮食；不要过度劳累，过度紧张。
2、定期体检：早期干预和治疗高血压、高血脂、高血糖等高风险因素，做到防患于未然；
3、对于已经诊断为心绞痛的病人，要规律服药，定期复查，以免诱发心绞痛发作，如果再次发生心绞痛发作，及时就医。
