饮食上不吃硬的、不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，也不能喝酒跟抽烟。注意个人卫生的，内裤要单独清洗，然后进行暴晒。注意多休息，戒掉手淫的习惯。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。
通常情况下，胃不好的患者应少吃辛辣刺激性食物。具体情况分析如下：
胃不好可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，如果吃辛辣刺激性食物，可能给胃增加负担，进而加重患者的症状，因此胃不好的患者应少吃辛辣刺激性食物。
胃不好的患者注意饮食的同时，还应及时到医院进行治疗，可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
富含黄嘌呤的食物；黄嘌呤会刺激乳腺增生，使增生变严重。含盐量高的食物；盐分高的食物中钠元素较高，这种元素会造成女人体内的体液潴留，从而会增大乳腺增生的不适感。酒类；酒精能刺激脑垂体前叶分泌出更多的催乳素，激素超量有可能引发乳腺癌。补充雌激素的保健食品；体内雌激素过量，会让乳腺疾病变的更严重。因此不要盲目食用保健食品，以免让病情加重。
通常需要少吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物容易破坏患者自身的免疫力，导致感染等情况的发生，唐氏综合症的患者需要尽量少吃。需要适当多吃些高蛋白、高维生素的食物。
不要食用辛辣刺激性的食物要低盐旅游者要注意心情的变化不能使用碳酸类的制品要多添加蛋白质补脑方面的食物估计是调是一种小脑的损害所造成的出现日常生活活动能力差的差异导致运动的随意性姿势的稳定性比方向准确性等方面的异常。
