通常情况下，专业减肥瘦身法有转呼啦圈、吸脂术等。
转呼啦圈主要是利用增加腰部活动的方式，带动全身的活动，充分燃烧体内储存的脂肪，从而达到专业减肥瘦身的目的。但如果肥胖明显，转呼啦圈效果不理想，也会影响日常生活，可进行吸脂术，利用医疗器械将多余的脂肪吸出体外，快速的减肥瘦身。
吸脂术一般需要5000-10000元，术后可以很快见效，基本不会反弹，但是要加强护理，避免局部感染，定期复查。
柠檬瘦身法一般是不管用，可以采取注射瘦身针的方式进行减肥。注射瘦身针减肥一般是将适量的肉毒素成分注射到身体肥胖的部位，从而阻断营养供应给肌肉，使肌肉和肌肉神经传导之间失去联系信号，从而使局部的肌肉快速的萎缩，达到减肥的效果，使身材变得蛮苗条。
针灸拔罐瘦身法一般是采用拔罐和对穴位进行针灸刺激的一种方法，在治疗的时候还需要配合饮食。在身体肥胖到一定程度的时候就需要及时的治疗，不然会影响到健康，比如可以通过针灸拔罐瘦身法，也可以在三甲医院做抽脂手术和埋线手术，都能够达到让身体变瘦的效果。在减肥期间饮食以清淡为主，对于减肥能够起到一定的帮助。
一周减肥瘦身可以采用吸脂瘦全身的方法。吸脂减肥是美容塑形的一种，可以针对身体多个部位进行，把皮下多余脂肪吸出体外，安全性高，恢复快，效果明显。脂肪吸取量视自身情况而定，并非说吸脂越多越好，全身吸脂手术应少量多次，保证安全的前提下进行。术后可使用弹力带塑形，并保持饮食清淡。
快速瘦身法的方法是溶脂针手术，或者是使用抽脂手术也能快速瘦身。一般身体过于肥胖的人，可能是经常使用过于油腻的食物，或者是使用高糖类食物，会导致身体全身肥胖，曾经肥胖后可能还会影响自身的形象，也会导致患者出现疾病，或者如果想要快速瘦身，需要去专业的医美机构来进行身体检查，如果确实是脂肪过多，可以使用抽脂手术来去除。在使用抽纸手术后饮食上尽量要以清淡有营养食物进食。
