我是一个17岁男生吃的很胖体重有160斤身高有一米

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我是一个17岁男生吃的很胖体重有160斤身高有一米六五可是生殖器官龟头还没出来?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想减肥,必须控制热量的摄入,增加热量的消耗。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况一方面是饮食生活不规律导致,另一方面是缺乏运动锻炼,切记不可以暴饮暴食。指导意见:调整心态保持乐观,多吃新鲜的蔬菜、水果。定时定量吃饭,需要每餐饭后站立半个小时。以上是对“我是一个17岁男生吃的很胖体重有160斤身高有一米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你的标准体重是60公斤的,需要好好的减肥了,坚持合理的控制饮食和多运动指导意见:减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答,男性的身高减去105,然后乘以二就是标准的体重。指导意见:所以根据你的描述,你的体重严重超标。所以建议你加强身体锻炼,尽快减肥。
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