怎么能让小腿变得细长

会员127661404 16岁 已回复
怎么能让小腿变得细长,不吃减肥药之类的,而且我小腿上大多是肥肉
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:腿部有脂肪过多,这种情况不需要经常运动,不要经常锻炼避免出现腿部肌肉发达出现变粗,目前的情况只要多休息,不要吃的过多即可。指导意见:平时不要吃的过多,避免出现肥胖,不要经常锻炼腿部肌肉避免出现肌肉发达导致腿部变粗,目前最好的方法就是多休息,不要剧烈运动。
有用0
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,您的这个情况只能够通过一些运动和饮食来改善的,指导意见:多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。在每一个可能的时候踮脚以上是对“怎么能让小腿变得细长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,一般情况下加强室外的活动锻炼可以减少肥肉,对于男士来说强壮一些比较好指导意见:建议注意饮食健康,加强活动锻炼,饮食方面多吃些瓜果蔬菜之类的,少吃一些肥肉之类。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
你好,结合你的描述,首先少吃多餐易消化软食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,多吃新鲜蔬菜和水果,然后跳绳,游泳和瑜伽还有跑步,希望我的回答能够帮助你
有用0
相关问答

让小腿变细长通常需要采取做抽脂的方法治疗,能够起到一定的效果。抽脂通常是利用超声波或者是高频电场等方法,将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管插入到皮下脂肪层,抽出皮肤多余的脂肪,能够使皮肤变得比较细,看起来也会显得比较长一点。因为在治疗的时候可能会产生一些副作用,比如会出现凹凸不平等不良,因此最好能够到正规的医疗机构治疗。治疗以后需要注意做好局部的护理措施,短时间内最好不要有剧烈的运动,否则很有可能会影响到恢复。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

让小腿变细长的方法较多,比如可以注射溶脂针。小腿粗有可能是运动量过少造成的,还有可能是久坐,但也不排除是饮食不当导致的,比如经常暴饮暴食。如果想让小腿变细长,一般可以去正规的整形医疗机构就诊,然后在专业医生的帮助下注射溶脂针改善,能够将局部多余的脂肪溶解掉,从而达到快速瘦腿的效果,还可以采取运动锻炼的方式瘦腿。平时还应以清淡的食物为主,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,避免吃高热量和高脂肪食物。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

一般通过做光子嫩肤能让皮肤变得光滑细腻,而且在平时也要做好皮肤的保养。光子嫩肤利用宽光谱彩光,能够刺激皮肤深层组织的胶原蛋白再生,还可以促使弹性纤维重新的排列,不仅能够达到使皮肤变得光滑细腻的目的,并且还能够起到提亮肤色的效果,同时还可以使肌肤整体的质量得到改善。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

通常可以通过眉毛种植的方式,能让眉毛变得浓密。种植眉毛通常是从后者为健康的毛囊组织提取,然后通过仔细的分离,将毛囊组织移植到眉毛的部位,等待一段时间毛囊存活后,便会长出新的健康眉毛,改善眉毛吸收的问题,还可以进一步的提高个人的形象。但在做完种植后,要严格的做好局部的护理,才能够保证毛囊成活的几率。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

细长腿的改变方法一般可以通过瘦腿针注射,也可以通过溶脂针注射。瘦腿针的主要成分是肉毒素,主要能够阻断肌肉和神经的传导,还可以使皮肤下的肌肉逐渐的萎缩,从而达到快速瘦腿的效果,在注射时操作比较简单,恢复比较快,创伤性比较小。溶脂针在注射后能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解,然后随着人体的代谢排出。日常生活中一定要注意好饮食调整,尽量避免进食油腻症或者是高热量的食物,否则会使体内的脂肪堆积。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

一般涂抹护手霜才能让手变得细嫩,也可以注射玻尿酸改善。在平时洗完手后及时的涂抹护手霜,能够使皮肤变得细腻,但是通常只能够起到暂时性缓解的效果,并不能够持久的维持,所以也可以采取注射玻尿酸的方法改善,通过注入到皮肤的深层组织后,不仅可以使手变得比较的细嫩,维持的时间也较持久。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。