长痘痘极度自卑，可通过提高个人自信心的方式克服，也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部，需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度，但脸上的皮肤并不能代表全部，不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点，可通过提高个人魅力增强自信心，心中要树立正确认知观，建立个人价值观；对于平时比较在乎个人形象的人群，脸上长痘后会导致不自信，自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动，需要积极克服自卑心理，必要时可至专业心理科咨询。
可以调整饮食结构，限制高脂高热量食物，粮食类食物定量进食，每天四两，三餐平均分配，可以适当进食粗粮，小量进食水果，每天一两瘦肉一个鸡蛋。适当运动，逐渐把体重控制好。
在12岁以下有对应的标准身高数值，而到了16岁身高个体差异也是比较严重的，有的孩子已经长到了1米8甚至1米9，有的孩子仅仅是1米5或者1米6，这种情况与遗传、环境、运动、营养都有很大的关系。
生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情。青春痘属于痤疮根本原因在于痤疮丙酸杆菌感染单纯外用及口服药很难起到目前比较有效的方法是采用“光动力渗透”配合药物治疗。
嘴角纹不是因为胖产生，是因为皮肤衰老和夸张表情引起的。夸张表情是导致皱纹提前生长的原因之一，比如经常性的抬头，就会有抬头纹；经常性的挤眉弄眼，就会有眼角纹。同理，经常性的做嘴部夸张表情，如噘嘴、嘟嘴、撇嘴、抿嘴等等，则会令嘴角纹提前出现。随着人年龄的增加，人体皮肤内的胶原蛋白会逐渐减少，而胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分，当皮肤没有弹性时，就会变得松弛无力，继而产生皱纹。建议平时注意皮肤的保养，注意补水，注意饮食清淡，戒辛辣和烟酒，不要熬夜。
