154身高110体重不喜欢跑步

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154身高110体重不喜欢跑步,不喜欢运动经常吃甜,喜欢吃零食特别是辣条,肚子上腿上都是肉
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起下半身肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好亲,感觉你的生活习惯不是太好呀,需要改变一下了。指导意见:你现在的体质指数已经达到23.19,一般超过25就是肥胖了,你不喜欢运动、喜食甜食和零食都是容易长胖的因素,辣条就是垃圾食品,对身体没有好处的,建议你以后都要戒掉,吃健康食品。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供的数据,你已经严重超重了。需要改掉不好的习惯。指导意见:建议,加强体育锻炼,禁食甜食,多吃富含纤维素的食物。严格控制自己的食量。 以上是对“154身高110体重不喜欢跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
指导意见:你肚子上的肉可以选择用生姜去皮后切成薄片,然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用,加速胃动力,快速消耗脂肪,但腿上的肉想减去只有通适当的有氧运动才能达到瘦腿的目的。
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驻站医生18
擅长:全科
你如果是特别喜欢吃零食,而且是特别喜欢吃辣条之类的食物的话,你这种情况是属于饮食方面的过量导致的肥胖的情况,你也是最好能够注意控制一下饮食的摄入。
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男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

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一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
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这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因,一是因为缺乏微量元素,二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素,可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素,看看到底缺什么,然后再治疗。
日常饮食要注意营养搭配,多吃易消化、维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

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