针灸贴减肥可以起到一定的效果，具体的效果因人而异。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。通过针灸贴治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。但是针灸贴减肥效果并不太确切，建议去正规医疗整形机构了解一下抽脂减肥。选择减肥方法时一定要慎重，选择最适合自己的方法，不能以损害健康为代价。
节食减肥，一个月能减几斤，因个人体质而言，体质不同减下去的脂肪也是不一样的。一般在5-10斤左右。尽量不要使用节食减肥方法进行减肥，因为节食减肥会给身体健康带来很多影响，节食会导致新陈代谢速率减缓，甚至引起营养不良。
大臂外侧的肌肉一般能吸，需要去正规的医美机构进行治疗。长时间暴饮暴食可能会造成大手臂脂肪增多，会对外在形象造成影响，需要通过手术方法进行改善。吸脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，抽脂手术属于是一种微创手术，不会对周围皮肤组织造成损伤，术后恢复比较快。另外建议求美者做了吸脂手术之后，不要吃高热量以及高脂肪食物，避免引起脂肪反弹，饮食上要多吃一些新鲜蔬菜水果。
胖子胸大多数需要通过医美的方式进行减肥，可以通过光纤溶脂的方式减肥也可以通过人工抽脂的方式进行减肥。人工抽脂期间，一般会通过负压吸引的原理，对肥胖部位的脂肪采取吸管插入的方式进行抽出，从而能够达到局部瘦身的效果，并且也能够用于全身的瘦身。同时光纤溶脂期间对局部的脂肪会产生一定的破坏作用，也有助于局部达到瘦身的作用。调理的阶段需要进行饮食上的控制，并且也需要结合运动，避免长时间的处在不运动的状态。
胖子胸大可以到医美机构通过抽脂减肥，也可以利用溶脂针剂来进行注射。抽脂减肥主要是在肥胖部位做比较小切口，利用负压的原理，把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦身以及减肥的效果，溶脂针剂注射之后，也能用来溶解体内的脂肪，达到比较好瘦身目的，可以让身材看起来更加的漂亮。身体过度肥胖可能与不良的饮食有密切的关系，在生活当中要合理调整饮食，不要吃高胆固醇食品。
危险，要及时就医，这是高血压。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>；=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。