我今年15岁了,体重95斤

会员127660756 15岁 已回复
你好!我今年15岁了,体重95斤,大腿好肥,穿裤子好难看,要怎么样才能减肥让大腿瘦下来呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况主要建议第一是别过度追求过瘦的身材。注意穿适合的也别过紧的裤子的。指导意见:第二要减脂就是注意平时控制好总的饮食热量。但是也不能节食吃的过少。要符合自己平时的基础代谢才行。注意适当运动。建议以健身运动为主为好。注意坚持。调整身材不是一时可以改变的。别过于关注。别相信什么减肥药之类的为好。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据您的描述您才15岁,还正是生长发育的阶段不建议您减肥指导意见:目前正是长身体的时候,您可以适当的补充营养,避免高脂肪高热量的食物,多补充维生素。 以上是对“我今年15岁了,体重95斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述情况,考虑你是因为平时缺乏运动锻炼导致的脂肪堆积。指导意见:建议你平时要适当锻炼身体增强抵抗力,不要暴饮暴食,注意饮食营养均衡,生活规律。
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驻站医生2
擅长:全科
你好,您的这种情况应该还是局部脂肪堆积所导致的,所以说这种情况还是应该通过有氧运动来改善一下,这样更有利于恢复,而且更有利于消脂,平时摄入的太多
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驻站医生27
擅长:全科
从你的体重来看的话,你的体重并不是很胖,你有具体的图片吗?把你的腿部的具体图片发过来看一下,发给我看看你的具体情况。才能做出正确判断的哟。
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计算胎儿的体重是可以根据双顶的数值乘以900再减去5200来进行计算,只有8%的误差率,可以根据股骨长来判断胎儿的体重,但是具体的情况还是要到医院进行检查,在孕期时多吃一些高营养高蛋白的食物来补充身体所需的养分。

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问题分析:斜视有先天性和后天性的,还要看这个斜视病程的长短。综合评估。
指导建议:可以选择当地的大型三甲医院眼科进行全面检查一下,如果有手术适应症的情况下,可以通过手术进行矫正,成功率还是相对比较高的。

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是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

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身高和体重的计算方式中,7到12岁的体重计算公式为:(年龄×7-5)/2,那么7岁的体重大概为22kg;7到10岁孩子身高计算公式为:年龄×6+80,那么7岁孩子的身高大概为122cm;这种计算方式计算出来的是一个群体的平均值,上下百分之二十是标准的身高和体重的范围。

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8岁女孩的身高应该为120.4-132.4,体重21.4-30.2之内是正常的范围值,身高体重在正常范围之内就属于正常。孩子的身高和体重与遗传饮食,睡眠等原因都有密切的关系,孩子的身高体重偏低就需要增加营养。孩子生长发育的比较快,需要的营养物质也是比较多的。孩子的身高体重高于正常值也是需要及时的控制,减少饮食量,多运动。

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问题分析:乳房比较扁平,这个有可能跟家庭遗传因素有部分关系,当然也有可能跟体内的激素水平有很大的关系。
指导建议:平时可以经常按摩乳房,进行扩胸运动,加强体育锻炼,练练瑜伽,多喝豆浆豆奶,多吃一些豆类制品。可以吃雪蛤炖木瓜,吃葛根粉。

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