七日瘦身汤虽然有一定的减肥效果，但是具体的效果要因人而异。具体分析如下：
七日瘦身汤主要是由洋葱、青椒、芹菜、西红柿、卷白菜等食材熬制而成的汤品，通过控制热量的摄入，减少脂肪的沉积，可以起到一定的减肥效果。但是每位患者的身体情况不一样，采用七日瘦身汤减肥的效果可能会不同，不能一概而论。此外，患者还可以通过运动、推拿、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果，但是服用期间也需要严格控制饮食，减肥的效果会更好一些，减肥不宜使用药物减肥的方式，容易形成依赖，而且也容易导致内分泌失调的症状，减肥期间需要合理搭配饮食，以免出现营养不良，影响身体健康，平时可以多吃水果和蔬菜，多活动身体对减肥有好处。
七日瘦身汤的危害是会迫使身体使用库贮的能量来弥补饮食中的不足。其不会增加卡路里，还会加快减重者消耗脂肪的速度，并且后期没有反弹。七日减肥汤富含大量维生素和纤维素的食物，可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘并降低胆固醇。
准备6个不大不小的洋葱，切成三角形。6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许的盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
草本植物瘦身汤效果并不理想，如果想减肥可以选择抽脂手术减肥。身体肥胖有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃高热量和高脂肪食物。如果给生活造成了困扰，一般可以通过抽脂手术进行减肥，能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的。建议不要盲目的服用一些瘦身的汤药，以免刺激胃肠道，甚至还会影响身体健康。日常还应控制好饮食，避免吃油炸食物，保持饮食清淡。
桔梗冬瓜汤，既简单又好做，具有美白补水嫩肤、清热生津、去皱防皱及预防皮肤病等功效。其原料有冬瓜、桔梗、盐等。做法是：先把冬瓜洗干净，一个一个切成块；桔梗也一样，洗切片。然后将冬瓜块、桔梗薄片放入锅内，加入一定量的水，盖上锅盖，用小火炖1小时左右，最后加入盐即可。这样简单的，让自己轻松美丽，满嘴都是。这个养颜汤有营养的秘诀，就是冬瓜有美白、下黑黄气的作用。长期吃的话，皮肤会白皙透亮，所以最好和冬瓜一起煮。建议求美者在喝美容汤期间，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，冷冻食品或者可以到正规医美机构询问医生。
