我今年12岁,身高161

会员127660552 12岁 已回复
我今年12岁,身高161,体重120,想减肥,不吃药
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。指导意见:你好,建议1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,2.多喝温水,绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。4.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,5也可以转呼拉圈。.多吃水果,蔬菜,适量运动。以上是对“我今年12岁,身高161”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:从你说的情况看,身高161,体重120,稍微超点,不用吃药,你的标准体重是102斤,只要不超过117斤就可以了,不必担心指导意见:你好,建议你放松思想,只要你每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃油腻的东西,两三周就会瘦下来的,关键是坚持啊
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:根据你描述的情况,12岁未成年少年身高1米61,体重60公斤,目前想减肥指导意见:根据体质指数来看,目前你确实属于稍微超重的范畴,建议少食用油炸高糖,等高热量的食物,同时配合体育锻炼
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女性标准体重的计算公式:(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重:(161-100)*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%或小于标准体重20%。轻度肥胖,超过标准体重20%或小于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:超过标准体重50%。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

161身高88斤通常是可以做自体脂肪隆胸,但是要根据自身的脂肪数量来决定。自体脂肪填充是比较安全的一种丰胸方法,能够将体内多余的脂肪抽出来,然后经过特殊的净化处理,注射到胸部内,能够使胸部变得更加丰满,可以很好的改善个人的形象。如果现在比较瘦小,脂肪量比较少,所能取的脂肪也较少,可能达不到很好的丰胸效果。在日常生活中要注意休息,注意合理的搭配个人的饮食,可以多吃富含胶原蛋白的食物。

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问题分析:你好,骨龄17-17.5岁,能否长高,长多高,无法判断,要看看骨骺线是否闭合,还有平时营养和父母基因。
指导建议:建议平时要注意多运动,增加营养,早睡早起保证充足的睡眠,作息规律有助于生长发育。

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擅长:本人擅长妇科,儿科常见病,多发病的治疗。于2019年获得全科医生证,对全科的疾病治疗也比较熟悉。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

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