很瘦肚子还很大可以通过运动锻炼的方法减肥，还可以做抽脂手术减肥。如果很瘦但是肚子很大，可能是因为长时间的久坐导致腹部的脂肪堆积所引发的，如果想要瘦肚子可以多做运动锻炼，能够消耗腹部的脂肪，必要时可以做抽脂手术，将腹部多余的脂肪抽出来，从而可以改善肚子大的问题。
减肥不能瘦颧骨，即使减肥成功后脸也不会显小，反而会显大。如果想改善颧骨宽或高，只能进行颧骨整形手术。颧骨突出可以进行颧骨颧弓的手术调整；只有颧骨向前突出，才能切断骨头并向内压，考虑是否根据内推进行钛板钛钉的固定。如果横向颧弓较宽，可以考虑磨骨和颧弓的综合治疗，经手术将突出的骨头合理复位。为了保证术后的修复效果，建议求美者选择专业的医美机构进行手术。同时，求美者术后应该术后注意清淡饮食，多休息。
减肥肚子小了脸不瘦可能是因为脸部肌肉过于发达引起的，还可能是因为面部的骨骼较大造成的。减肥以后脸没有瘦下去，如果是由于肌肉发达引起的，可以通过注射瘦脸针的方法将面部的肌肉逐渐萎缩，以达到瘦脸的效果。如果是因为骨骼较大造成的，可以通过做磨骨手术的方法，将骨头磨去一些让脸变瘦。不论是去注射瘦脸针或者是做磨骨手术，需要到正规的大型医院进行，可以降低手术过程的风险。
瘦身减肥饮食通常需要注意调整饮食结构，可能会起到一定的效果。平时在饮食上可以多吃一些含有维生素或者是蛋白质比较多的食物，比如蔬菜水果或者是鸡蛋或者是牛奶，当中含有的热量会相对比较低。能够取得一定的减肥效果，而且在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。如果感觉效果不是特别的理想，也可以到医院做激光溶脂或者是光纤溶脂，对于改善身体肥胖能够起到比较好的作用。平时要注意保持规律的生活作息习惯，并且适当的做些有氧运动，也能起到一定的辅助效果。
脸颊上的颊脂垫不能通过减肥去除，不能完全清除，一般来说，可以通过注射吸脂器手术或脂肪溶解针来去除。脸颊垫可能在局部脂肪堆积较大后形成，也可能有向局部突出的现象。减肥不能完全消除。想完全除去局部的脂肪垫，最好通过吸脂手术或者是注射溶脂针等方法来去掉。在治疗前还需要到正规医美机构皮肤科检查，可以根据情况来选择治疗方法。建议求美者在治疗期间还需要做好皮肤保护，最好不要沾水以免导致皮肤感染，还需要使用生理盐水擦拭。
减肥瘦不下来，考虑为减肥的方法选择不对。快速减肥的方法如下：一、改变食物结构：用水果、谷物、蔬菜代替高脂肪食物，可以更快、更健康、更有效的瘦下去。二、少吃：一天三餐，每一餐摄入的热量要严格把控，每餐吃到七八分饱即可，一天三餐一共摄入的热量不要超过2000大卡，早中晚三餐热量摄入比例为4：4：2。三、睡觉前不要吃东西：在睡觉前摄入高糖、高脂食物，将会在睡觉时降低热量消耗，增加脂肪的储存。四、一定要多运动，坚持锻炼，每周3到5次，每次30分钟以上的有氧运动。建议每次锻炼的时间不得低于45分钟，而且不能够采用节食，要营养均衡，早上必须要有蛋白质以及碳水化合物，不过只能够吃，7分到六分饱。
