最近感觉好像胖了,可能是吃食的原因

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最近感觉好像胖了,可能是吃食的原因,感觉脸盘也变大了,,一日三餐吃,,这可能是导致胖的原因
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:1、控制热量与脂肪2、饮食要清淡3、常吃蔬果4、平衡膳食5、热量负平衡6、建立良好的生活方式。指导意见:1.少食:管住自己的嘴吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。2.多动:养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量;好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材。以上是对“最近感觉好像胖了,可能是吃食的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意饮食清淡,多运动。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好。肥胖的原因是由于摄入能量过多,而且消耗能量不足所引起的。减肥一定要管住嘴,迈开腿。。加强运动,减少淀粉类和肉类食物的摄入才可以的。指导意见:日常注意休息,合理营养,多吃蔬菜,控制饮食,避免吃零食的情况。积极参加体育锻炼。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:您好,如果您感觉自己变胖的话,可以称个体重,最好是可以到医院做体脂率的检测指导意见:您好,体脂率的检测是更准确的判断体内脂肪含量的检测,对检测肥胖的指标更科学准确,希望我的回答能帮到你。
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病情分析:你好。如果出现肥胖现象。一般与饮食不规律。吃零食或者油腻性油炸性食物有关系的。指导意见:还是多吃水果蔬菜。新鲜蔬菜。锻炼身体。多喝开水。勤排尿。不要憋尿。祝健康美丽。
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驻站医生20
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病情分析:你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是缺乏运动导致的,指导意见:建议你注意多运动,锻炼身体,平时注意适当控制一下饮食,特别是晚饭不要吃太饱了。
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脸长胖了可能是暴饮暴食、内分泌失调等因素引起的,患者可以到口腔科就诊治疗。
1.暴饮暴食:如果患者长期暴饮暴食,养成了不良的饮食习惯,可能会导致脸部脂肪堆积。患者需要改善不良的饮食习惯,进食时细嚼慢咽,充分咀嚼。
2.内分泌失调:熬夜、精神紧张、饮食不良等可能会导致患者内分泌失调,导致激素水平异常变化,出现肥胖的情况。患者遵医嘱醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片、螺内酯片等药物治疗。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

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可以见于水肿引起的体重增加,比如甲状腺功能低下或者是肝肾疾病引起的水肿,偶尔可以引起以上表现,饮食摄入不合理,肥胖和遗传因素外,主要是由于摄入食物与消耗不平衡导致的。

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血糖高的话,一般会引起体重减少。体重增加的原因之一主要来自以下方面。
1.和患者的饮食有关。因为血糖平时不会引起任何症状,自己不知道就不能控制饮食,没有良好的饮食和运动习惯,这种情况下会导致糖尿病患者体重增加。
2.使用引起体重增加的药物,如胰岛素和磺脲类药物,有糖尿病患者体重增加的风险。
3.糖尿病患者出现严重的并发症。例如,糖尿病肾病、肌酸酐上升导致水钠潴留,引起全身浮肿、心力衰竭,这种情况也可引起糖尿病。

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