昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥

会员127660440 13岁 已回复
昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥,我是个懒人,懒人如何在月经期有效减肥
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述减肥最好的方式就是合理控制饮食,加强运动。指导意见:饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动:每天坚持做适当的运动,早晚各自锻炼一段时间来进行消耗体内热量。按摩:运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:不规律的生活作息,饮食过度,运动过少会有脂肪的堆积。指导意见:减肥是比较辛苦的事情,况且不付出应该也不会有成效,更不要想在经期减肥,容易紊乱以上是对“昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。指导意见:建议在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥。
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驻站医生17
擅长:全科
您好!根据您所描述的情况分析,不宜在月经期减肥,月经期间抵抗力差。建议您饮食宜规律,营养均衡,多喝温开水,忌食辛辣刺激性食物。避免着凉,注意保暖。
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相关问答

问题分析:您好,请问这种情况多长时间?平时月经周期规律?有没有检查治疗过?
指导建议:原发性痛经,可以在月经期服用止疼药,辅以按摩、热疗等,特别严重的可进行手术治疗。(1)药物治疗:在医生的指导下,可以服用布洛芬、酮洛芬等药物

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院已帮助用户:1019
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

女性在月经期间尽量还是不要吃螃蟹或者生蚝等寒性大的食物,避免引起宫寒的情况发生。在月经期间要多注意小腹部的保暖,不要着凉。也不要吃辛辣刺激性生冷的食物。一定不要有性生活,睡前要用热水泡脚。要多注意局部的卫生,要以纯棉宽松透气好的内裤为主。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

通常情况下,月经刚来不可以同房。具体分析如下:
无论是月经刚来潮,还是月经快结束的时候,都不能同房。由于月经期间有大量的损伤,在月经期间,如果发生性关系,会造成子宫内膜移位,从而造成子宫内膜的移位。还有就是会引起痛经,这会对后续的经期造成不正常的影响,也会对后续的怀孕造成一定的负面作用。月经期间有性生活是不健康的,有很大几率会导致炎症。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经刚来可以使用止血药来缩短经期。
通常来讲,女性正常的月经时间基本上会在3至5天左右,如果是正常的情况,就不需要去缩短经期。但是出现的特殊情况需要缩短经期,这时就可以使用止血药来减少月经时间,而且需要在医生的指导下使用,防止出现内分泌紊乱的现象。
在月经期间还需保持良好的生活习惯,进行规律休息,避免经常熬夜,保证具有充足的睡眠。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,姨妈一般指月经,通常情况下,刚来月经不能性生活。具体情况分析如下:
因为宫腔会与外界相通,经期女性的宫颈口处于开放状态,如果进行性生活,可能会导致病菌进入女性的阴道以及宫腔内部,容易造成感染,出现妇科疾病。并且性生活过度兴奋,可能会导致经血逆流,可能会影响到子宫内膜,甚至可能会导致出现子宫内膜炎,不利于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经干净后2天以后可以性生活的,月经刚干净时月经看着没有了,但是宫颈口及宫腔内还有少量残留血,性生活时刺激就会再次流血了。容易引起感染及经血逆流引起子宫内膜异位症的。平时注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁净性生活,如果暂时不要宝宝,一定要采取安全的避孕措施,如上宫内节育器,带避孕套,上避孕栓,紧急避孕药一年最多服用三次。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。