我十三岁,身高152

会员127660267 13岁 已回复
我十三岁,身高152,体重44.1kg正常吗?我需要减肥吗?人家都说我有肉,心里不舒服。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美的曲线。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,你的体重指数是19.09,这个是完全正常的,不用减肥。指导意见:体重指数过低是小于18正常是18-24,超重〉24,肥胖〉28,所以你的体重指数在正常范围的偏低值呢,以你的身高对你的体重根本不用减肥。以上是对“我十三岁,身高152”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:您好,跟剧你所说的这种情况。您的身高和体重都属于正常范围。指导意见:建议平时多做运动锻炼。均衡饮食,多吃含纤维素多的食物,如粗粮蔬菜水果,少吃油炸辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,情绪愉快。
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驻站医生6
擅长:全科
你不要过于紧张,你这个身高,你这个年纪这个体重的话属于正常方法可以的。你不要过于担心平时也不要过特意的去减肥,这个特别重要,你现在处于青春期,身体都需要能量成长的哟。
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相关问答

13岁男孩正常身高约为159.5cm,但每个孩子发育的速度不一样,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤,但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。建议平时注意饮食营养丰富,品种多样化,多吃些肉蛋奶类。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十三岁男孩标准身高很难说,这跟遗传因素、环境都有关系。
13岁男生的身高标准、身体比例、身高受遗传因素支配,而13岁男生正处于青春期,个体身高差异没有统一的标准。一般男性能长到20岁左右,平时也可以适当加强体育锻炼,保证每天8小时睡眠,促进生长激素分泌,同时保证身体生长所需的能量、蛋白质和氨基酸会让自己的身体更加强壮。

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中国男童标准身高十三岁男童为:身高156厘米;体重为44.95公斤。这只是个参考值当然存在个体差异,在正常范围都是正常的。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

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13岁的男孩的身高应该在1米55左右,当然,这只是一个平均的数据,因为每个孩子的发育都是有个体差异的,身高与很多因素有关系。这个年龄段的孩子也处于青春发育的前期,有的孩子青春期发育的早一些身高也会出现加速的增长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高应该在正常范围之内,体重稍微超标,建议平时要均衡营养饮食,正处于长身体的时候,建议饮食中多增加蛋白质和新鲜蔬菜的摄入,不要挑食,平时也需要多运动锻炼身体,促进身体健康。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

13岁男孩的标准身高是159.5厘米,在正负2个标准差的范围内,都属于正常的身高。负2个标准差的身高是144厘米,正2个标准差的身高是175.1厘米。13岁男孩,已经进入青春期,青春期发育早的孩子,身高会明显的高于同龄孩子的平均值。

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