我得腿上几乎都是肌肉

会员127660203 17岁 已回复
我得腿上几乎都是肌肉,还有一点赘肉还能瘦吗?如何快速瘦腿,还望有人帮忙解答一下
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好!减肥是一个比较辛苦而漫长的过程,您可以通过运动,药物和节食等方式进行减肥。指导意见:一般的减肥药是通过一只人的食欲来达到减肥的目的如果你平常脾胃不好,不建议您通过药物减肥,最好的方法是通过运动和节食的方式来减肥,腿和肚子上的肉比较多的话,您可以经常做高抬腿的动作,也可以贴墙根儿!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好!根据你的情况,给于以下分析:首先请你上传几张照片看一下,并且需要明确你的具体体重及身高。指导意见:平时多注意休息,合理运动,如果身高体重在正常范围内,可以不做减肥处理,增强自身免疫力,祝你健康!!以上是对“我得腿上几乎都是肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
指导意见:首先的话,你如果腿上是肌肉的话,那么这个是好事情,如果是脂肪的话,需要减肥,那么减肥最快的办法就是燃烧皮下脂肪,那么这个需要,去医院进行治疗同事的话,最好的办法就是坚持慢跑,那么这个可以有效的减肥
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驻站医生30
擅长:全科
你好,根据你所说的情况,想要瘦腿还是得靠长期的坚持。平时注意适当的锻炼,不应快跑,需要多做有氧运动。在饮食方面,尽量清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,不要太过于劳累。平时的话可以多按摩按摩肌肉。
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相关问答

小腿都是肌肉很粗可以在局部注射瘦腿针,并且也可以选择手术切除的方式进行改善。小腿肌肉多主要是由于经常从事重体力劳动以及有剧烈的运动所引起的,可以采取注射瘦腿针的方法进行改善,能够促进肌肉体积收缩,达到比较好的效果。如果症状比较严重者,也可以选择手术的方法进行治疗,能够将部分的肌肉切除,促进恢复。平时最好不要有剧烈的运动,并并且还要保持患处清洁,能够促进恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

腿上肌肉可以通过注射瘦腿针的方式能减肥,能够达到比较理想的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素,通过注射瘦腿针的方式能够阻断神经与肌肉之间的联系,可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩,从而能够达到比较好的瘦腿效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,也可以做抽脂手术,通过抽脂手术的方式,能够将局部多余的脂肪抽出来,也能够达到比较好的瘦腿效果。平时要严格的控制个人的饮食,不要吃过于油腻的食物,否则就有可能会出现反弹的情况。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减掉腿上的肌肉一般可以通过抽脂手术的方法治疗,能够达到治疗的效果。腿上的肌肉比较多,可能是经常做剧烈运动引起的,有可能是暴饮暴食所造成的,因此可以到正规的医院通过抽脂手术的方法改善,在手术的过程中可以把腿上多余的脂肪出体外,从而达到让腿变细的效果,但是需要让专业的医生治疗,避免操作不当对皮肤造成伤害。在日常生活中饮食要以清淡为主,尽量不要吃辛辣的食物,对病情有好处。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般可以注射瘦腿针去小腿上的肌肉,能够达到快速瘦腿的效果。瘦腿针里面含有大量的肉毒素成分,可以直接注射在小腿部位,能够麻痹肌肉神经,并且还可以使人过于发达的肌肉逐渐萎缩,从而达到快速瘦腿的目的。注射瘦腿针后,一定要保持局部干燥清洁,同时还可以听从美容医生的指导,穿塑身衣塑形,更有利于恢复。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

腿上肌肉多很粗可以通过注射瘦腿针的方式来减下来,能够达到比较理想的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素,在注射完瘦腿针之后,能够阻断神经与肌肉之间的联系,只是腿部肌肉逐渐的萎缩,能够达到比较好的瘦腿效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,也可以做抽脂手术,通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,可以达到很好的瘦腿效果。平时要严格的控制个人的饮食,不要暴饮暴食,否则就有可能会影响到手术之后的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腿上肌肉多很粗可以通过注射肉毒素来减,需要注重注射的量所以应该在专业的医院美容科去做。通过消除肉肉的药物,基本能够达到局部的萎缩和塑形效果,需要经过少量的多次进行,如果注射量较大会发生吸收困难等情况,在恢复期间还应该注重避免暴饮暴食和吃过多的肥肉,以免发生整形失败等后果。要退出还需要禁止长期的跑步,因为在增加肌肉之后,会发生变粗的现象和加重局部凸起的情况。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。