治疗包皮过长的方法有手术治疗和非手术治疗，具体分析如下：
非手术治疗是指每天将包皮向后翻转到龟头冠状沟后面，经过1-3个月的锻炼，大部分包皮会向后倒退到龟头后面。还有就是通过外科手术，将过长的包皮切除，使龟头暴露在空气中，从而降低感染。主要有传统的包皮环切、包皮套环手术、吻合器等。建议患者积极配合医生治疗。
不能饮酒，不能吃辛辣食物和鱼、牛羊肉、海鲜等食品。以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，刺激性的东西，平时要注意清心寡欲，不要太冲动，多吃些有营养的食物。
没有预防包皮过长的方法，但是治疗包皮过长只有三种方法，一种是保守治疗，另一种是手术治疗。保守治疗就是平时将包皮往后翻，慢慢包皮可以完全退到龟头冠状沟的后方，可以达到不用手术治疗。另一种方式是包皮环切手术，包皮环切手术有三种手术方式：一、传统的包皮环切手术；二、套环手术；三、吻合器包皮环切手术。
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的病人应及早手术治疗。包皮过长手术也称为包皮环切术，是指将阴茎上面的覆盖着龟头部分的多余包皮组织进行切除。
去当地正规医院检查治疗，包皮手术顺利，术后需常规消炎抗感染，并按时局部换药，一般在术后15天就能完全恢复。至于包皮缝合可采用可吸收线，一般术后15天就会逐步溶解脱落，无需拆线处理。术后注意消炎抗感染，若勃起严重，可以暂服抗勃起的药物。
包皮过长无法通过锻炼来解决，当男性生殖器勃起时，龟头可以自然露出，为正常，如果勃起时龟头还是无法露出，就是包皮过长了，包皮过长会导致夫妻生活不和谐，会有疼痛感，可以去医院早点做手术。