前列腺增生钙化灶是由水太少或食物太辣引起的。通常可以多喝水，多排尿，冲洗前列腺，一定要少吃辛辣食物，也要少吃油腻食物，还要尽量避免久坐的情况，并且要多锻炼自己的身体。
前列腺增生发病机制目前是不清楚，公认的是老龄和有功能的睾丸这两个因素密切相关，老龄就是随着年龄的增大，男性都会出现前列腺增生，有功能的睾丸，分泌雄性激素，会导致前列腺不断的增生。
预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。
前列腺增生的原因有很多方面因素，细胞之间的作用、激素之间的作用、神经递质以及遗传都是相关引起增生的原因。轻度的前列腺增生选择药物治疗，达到中重度程度的以及药物治疗效果不佳的可以选择手术治疗。
前列腺增生是引起老年男性排尿障碍最为常见的一种良性疾病。目前一致公认老龄是前列腺增生发病的重要因素。随着年龄增长，前列腺也随之长大，男性在35岁以后前列腺可有不同程度增生。增生的腺体突向后尿道引起梗阻，就会引起排尿困难，多在50岁以后出现临床症状。
一般情况下，前列腺增生形成的原因还不能确定，具体内容如下：
前列腺增生目前还不能明确病因，可能与年龄有关，因此，前列腺增生在老年人中比较常见。还与吸烟、环境因素、慢性前列腺炎等因素有关。前列腺增生是一种良性的疾病，在初期以尿频为主。尿道阻塞会出现尿频、尿急、尿不畅等症状。建议患者出现前列腺增生后及时就医治疗，避免延误病情。