前列腺增生肥大，需要注意个人生活起居卫生习惯，少喝浓茶，可以适当的喝一些绿茶，红茶等，平时应该注意饮食卫生，不要吃辣椒，戒烟限酒，注意饮食卫生，不要长时间的坐，不要长时间的骑自行车习惯定期复查。
前列腺肥大的自我疗法主要为改变生活方式。平时应少食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免加重症状；睡觉前少喝水，以免夜尿增多，影响睡眠；可多食南瓜子等食物，南瓜子含有较丰富的锌元素，有利于缩小前列腺，改善症状。
前列腺增生肥大可以治疗的，而且要尽快治疗，避免癌变，前列腺肥大和前列腺癌的临床症状大致相同，前列腺肥大主要与内分泌失调有关，前列腺炎，饮酒，血管硬化也会加重病情，治疗是可以的。平时不要饮酒。
前列腺肥大手术术后两周左右，拔除尿管就可以正常洗澡。前列腺肥大手术以后应该多注意休息的，注意个人卫生的，勤洗勤换内衣裤，忌食辛辣刺激的食物。多饮水，每天饮水量在1500ml以上。
前列腺增生是中老年疾病，是人体自然老化，药物治疗只是对症但不是百分之百都能缩小，而且缩小的程度每个人也不一样；又如α受体阻滞剂只是让病人排尿痛快点，不管用哪种手术方法都只是把增生的腺体去除，解决排尿梗阻的问题，达到排尿通畅的目的。
不好确定时间，要根据病情来定，出现前列腺问题可以到医院男性科就诊做一下前列腺液检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要长时间保持坐姿，可以多进行温热水坐浴。