弱精往往和不良的生活习惯有关，通常伴随着肾阳虚，以增强体质，补肾为主。适当进行体育锻炼，可以增强机体免疫力，加强精子的质量，多吃一些促进精子活性的食物，少喝可乐之类的杀精食物。
可以通过改善的工作方式、生活环境、饮食习惯，如减少接触辐射及化学物品，避免长期抽烟、饮酒等，在对因治疗的基础上，如仍无法纠正弱精症，可进行相应的医学干预，如采取维生素类、抗氧化类、肉碱类药物治疗的方法。
弱精子症可能是精索静脉曲张、生殖系统炎症造成的，需要采取针对性措施来治疗。
弱精子症是一种很常见的病症，需要根据患者的具体情况来进行治疗。如果是精索静脉曲张导致的弱精子症，通常可以通过精索静脉高位结扎手术来进行治疗，以达到较好的效果。但如果是在附睾炎、输精管炎、精囊炎等生殖系统炎症的影响下出现了弱精子症，应及时应用敏感的抗生素进行抗感染治疗。
如果是轻度的弱精症可以进行一些药物或者是食疗来进行治疗。如果是严重的弱精子病要做进一步的检查，观察弱精子病的病因，对症下药。弱精子症有多种原因。严重的可以引起不孕症。
一般情况下，弱精症通常采用药物配合食疗的方法进行治疗。具体分析如下：
弱精症一般指男性的精子活力偏低，对患者生育能力有较大影响，患者需到医院进行专业检查确诊。对于该病症，通常先通过药物来进行治疗，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服生精胶囊、锌硒宝、五子衍宗丸等药物来进行治疗。另外建议日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，有助于改善弱精的情况。