精索静脉曲张是平时不注意锻炼，或者是长期喝酒，血液循环不好都容易导致精索静脉曲张，平时要注意加强锻炼，多喝水，多排尿，不要长时间憋尿如果严重影响生育，还是尽快的手术。
精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍，导致出现金索静脉曲张的原因比较多，长久站立也是发病原因之一。伤或者是炎症，以及其他一些不良的生活习惯都可以导致金锁静脉曲张，多数情况下见于平时不注意运动，经常喜欢玩手机，玩电脑。
精索静脉曲患者不要穿紧身内裤，保持积极乐观的心态，减少紧张情绪，养成良好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗，避免穿紧身而透气性差的裤子，不宜长期骑自行车、驾车、坐沙发等。
静脉曲张是因为长时间站立，使下肢静脉血回流阻力增大，使静脉扩张，进而合防止静脉血回流的静脉瓣结构失去作用，进一步使血液回流阻力加大，血管就迂曲成团，静脉曲张就形成了。
精索静脉曲张的主要原因与解剖结构有关。精索静脉壁解剖结构的特殊性会导致静脉回流梗阻。左精索静脉以直角注入左肾静脉。左侧精索静脉的下端位于乙状结肠的后面，这使得精索静脉更容易压缩并增加回流阻力。左肾静脉穿过主动脉和肠系膜上动脉之间。
导致病人精索静脉曲张发生的因素有很多，具体分析如下：
1、男性患者常出现站立时间长或久坐、还有剧烈运动等情况，都容易对男性会阴造成刺激、创伤，由此可导致男性身体微量元素不足，极易诱发男性患者精索静脉曲张。
2、年轻男性病人性机能相对较强，易造成男性阴囊内容物、血液过多，可引起男性局部充血增加，长期下去，就是造成男性患者精索静脉曲张。对患者而言，在平时需要加强休息，减少辛辣刺激性食品。