排卵障碍的病人少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。也不要吃辛辣刺激性食物，这些都对病情的恢复不好。可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品。
排卵时觉得腰酸，下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。
月经不调、闭经、月经稀少闭经原因为卵巢长期无排卵无黄体形成故用黄体酮即来月经早期病例也可出现月经过多或周期失调。多毛、痤疮、肥胖：多毛、痤疮多为雄激素所致如阴毛的分布常延及肛门四周、腹股沟及上延至腹中线也有多数表现肥胖因代谢失调体内蛋白质增加所致。
可以吃白菜，白菜有很多维生素营养，建议多吃土豆、菠菜以及柑桔、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬菜和水果，同时进食动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，这样就可以确保自身对于碳水化合物和蛋白质等其他营养物的需要。
排卵障碍是不孕症的主要原因之一。排卵障碍首先要注意月经周期变化，其次控制体重，最后要注意饮食。还有不要随意使用促排卵药物，要明确病因再到正规大型专科医院对症治疗。
不孕。如果女性长期的没有排卵，那么就会导致性激素的代谢发生紊乱，而且女性子宫内膜的过度增生，引起周期性的孕激素的对抗，容易导致子宫内膜癌的发生。排卵功能障碍会给女性带来一系列的月经问题：排卵功能障碍还会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，还会导致女性出现多毛、肥胖等症状。排卵障碍可能反映了卵泡和卵子发育缺陷，及与之相关的神经内分泌不足。