便秘是主要由于胃肠蠕动减弱引起的症状。直肠的主要功能是长时间吸收粪便中的水分。粪便会变得越来越干。干燥坚硬的头发会刺激。局部组织粘膜会导致粘膜破裂和出血。急性期出血较多，内痔引起的出血应及时选用止血药物预防贫血，多吃苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜、鳄梨、西瓜等食物。
不要吃如芒果、榴莲、荔枝等，多喝水，多吃香蕉，红薯，芝麻油等润肠食物。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，不能喝酒。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼。
可以吃些清淡的食物，例如青菜、粥、瘦肉等，水果是可以吃的。忌吃海鲜、羊肉等发物，以及辛辣刺激的食物，以免影响创口愈合。对于痔疮的治疗这是可以适当使用药物的，不过必要时需要考虑手术治疗，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。
内痔可以吃可以吃一些润肠通便的水果，比如猕猴桃香蕉等。宜选用质地偏凉的食物。如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等，以免加重内热而导致便血。