内痔症要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，海鲜类食物，多做提肛运动。平时多运动，避免久坐久立；少吃辛辣刺激食物，避免烟酒；多吃果蔬，改变不良排便习惯，预防便秘；勤做提肛运动等。
首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，多喝水，多吃些粗纤维的食物。禁食辛辣刺激性的食物。
痔疮，可以分为外痔与内痔，外痔主要是以疼痛为主要表现，内痔以出血为表现，需要经过相应的检查才可以确定的，外痔与内痔的治疗方案是不完全一样的。应该到当地正规的医院检查治疗，首先得解决好便秘、腹内压增高等因素，适当进行锻炼，避免久坐久站等习惯，轻症的可以使用一些痔疮膏，严重的需要考虑手术的。
内痔采用的检查方法有：直肠肛门指诊，肛门直肠镜检查，结肠镜检查，大便潜血检查，直肠彩超检查。肛门指检：触摸肛门周围是否有疼痛、肿物；肛内指诊，检查肛内有无肿物、出血。
如果出现了内痔的情况发生，一般并不会有太大的感觉，有可能内痔会引起出血的情况发生，排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。