避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
需要根据自己病情尽早治疗。多注意日常饮食，多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物如红薯，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，便后可以选择温水坐浴，可以选好点的中药药物治疗。
忌酒忌辣，忌热水刺激。多吃蔬菜水果，尤其是多吃点白萝卜，它能促进胃肠蠕动，预防便秘。卧床休息，一定要休息，少活动，避免生冷辛辣等刺激性大的饮食，每天晚上温水坐浴。
如果有外痔，外用药膏效果更好。可以起到一定的治疗作用。平时应注意防止便秘。不要吃辛辣的食物或喝酒。在便秘的情况下，泻药可以口服，并需要适当的运动，以避免长时间蹲或长时间坐着。
如果有外痔，外用药膏效果更好。可以起到一定的治疗作用。平时应注意防止便秘。不要吃辛辣的食物或喝酒。在便秘的情况下，泻药可以口服，并需要适当的运动，以避免长时间蹲或长时间坐着。