是可以吃木耳的，但是不要过多的吃。应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。
脱肛严重的需要进行手术治疗，平时注意清淡易消化饮食，戒烟酒，避免熬夜劳累，每天可以热水坐浴，促进局部血液循环，锻炼肛门的收缩功能。注射疗法主要是将药物注射于直肠粘膜下层，造成瘢痕，使粘膜与肌层粘连固定；或注射到直肠周围，便宜肠与周围组织粘连固定，不再下脱。
脱肛继发于便秘，腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发病，原发病治好了，脱肛多能痊愈，治疗期间不能蹲位排便，要立位，侧卧位或仰卧位排便，需要到正规的医院按照医嘱很快就能治疗好。
病久体弱，营养不良或久泻久痢便秘，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持会导致脱肛。脱肛多因气虚下陷或湿热下注所致。以老年人和小儿多患。初开始仅于大便时肛门脱垂，能自行回缩；病久则脱出较长，需用手托纳回。
脱肛早期是可以治疗的。可每天进行提肛运动锻炼肛门括约肌功能，防止脱垂。防止便秘，排便时不要太用力或蹲厕过久，多吃纤维素，少吃辛辣。应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位。