脱肛能吃桑葚。脱肛平时要养成定时排便的习惯,蹲踞时间不可太长,避免便秘、腹泻或脱肛出血,便后立即复位,以改善局部情况,每日自行收缩肛门多次以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补气的药物,中药熏洗和外敷,以及针灸等治疗。多吃香蕉,苹果等。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状,若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗,常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式,年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
收腹运动:防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼,如反复收腹,一分钟做30次,这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动:吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日2~3次,每次做20~30次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动:双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然用力向上冲起,使四肢完全伸直,每次200下,反复锻炼可提升脏器。此法应根据个人的体力耐受程度酌情选用。
不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症,不需特殊治疗,通过矫正不良饮食习惯、排便习惯等可改善症状。自觉下坠感、腰痛、排便困难的重症,应选择手术治疗。不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症病人,必要时可应用酚酞软化大便。
西红柿营养丰富,是蔬菜中佳品,生吃营养素不能被完全吸收,尽量熟食,与鸡蛋一起搭配食用,效果更佳。平时对于辛辣刺激性食物及燥性,上火的食物,不宜多吃,平时多吃清淡,易消化的食物,补充充足的营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。