增加体育锻炼，可加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止便秘，同时锻炼肛门括约肌，合理膳食，多饮水，多食蔬菜水果等高维生素、高纤维素的食物，避免食用辛辣等刺激性食物。
混合痔加重可以先保守治疗的。痔疮病人如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。注意饮食习惯，平时多喝水，避免久坐，适量运动，保持大便通畅。
得了痔疮是因为肛肠方面的原因，它是属于痔瘘科或者叫肛肠科，或者肛肠外科的，根据医院的划分不同，还可以看普外科。得了混合痔，是和不良的生活饮食习惯和便秘有关系。要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。
混合痔是痔疮的一种类型，包括内痔和外痔，相对来说是比较严重的，临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的，平时注意避免长时间坐着不动，经常训练收缩肛门，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，保持大便通畅，多喝水，多吃青菜水果，这样就可以预防痔疮加重。
混合痔是痔疮的一种类型，包括内痔和外痔，相对来说是比较严重的，临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的，平时注意避免长时间坐着不动，经常训练收缩肛门，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，保持大便通畅，多喝水，多吃青菜水果，这样就可以预防痔疮加重。