引起痔疮的原因有很多，便秘或不正常排便，经常久站或久坐，经常烟酒刺激都会引发痔疮，考虑是由于工作的关系，常常久坐影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血引起。饮食注意清淡。多吃易消化食物，避免造成便秘。必要时进行药物或手术治疗。
内痔根据出血程度，病程等不同分为四期，是根据痔核是否有脱出还有脱出之后能否自行回纳，或者是需不需要助纳等情况确定的，一期的症状比较轻，并且疼痛感不是严重。
跑步锻炼有助于增强体质，提高血管的弹性，减少便秘的发生，再加上运动的时候不断的改变体位，肌肉不停的收缩，能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血，因而跑步有治疗内痔的作用。
起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇床厚味。注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。术后每次排便后，用淡床水或高床酸钾液坐浴，而后换药。
观察生命体征、创面渗血及局部水肿情况。伤口渗血要更换敷料，加压包扎，渗血多立即通知医生检查处理。内痔手术在局麻下进行，术后6小时正常进食，以清淡营养丰富为主，病人应及早下床活动，以促进各部功能的恢复，促进肠蠕动，防止便秘的发生。