黑豆是豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉还多一倍。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中含有50%的人体需要的必需脂肪酸，还有磷脂、生物素、大豆黄酮。中医上认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，手术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
肛门肿胀是由便秘引起的，一般可以通过饮食调理来保证饮食的清淡和营养，尽量吃一些有通便作用的食物。轻微的不需服药即可治疗。如果病人的肛门肿胀是由痔疮引起的，通常需要手术治疗。
前列腺炎肛门坠胀痛需要长期服用塞来昔布胶囊、元胡止痛颗粒等消炎镇痛的药物，对症治疗2-4个星期，可以起到缓解坠胀痛的作用，还可以使用前列安栓，消炎痛栓塞肛门。为了防止病情复发，需要进行抗炎治疗，可以选用前列安通片，用消炎药物进行4-8周的抗炎治疗。
一般来说，前列腺炎肛门坠胀痛主要是因为前列腺肿大刺激了直肠导致。建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
可能是便秘引起的肛门坠胀，当然也可能是内痔疮导致的，所以建议到正规的肛肠医院确诊一下，以便对症治疗。尽量饮食清淡食物避免辛辣和刺激性食物，少吃冷饮多注意睡眠。油炸烧烤等，多吃水果和蔬菜，多喝水，多参加户外活动，增强身体素质，多注意劳逸结合。
肛门坠胀主要以局部外用活血消肿、去腐生肌的药物为主。可以使用治疗痔疮类的中成药来治疗，也可以温水坐浴，在治疗的同时，要注意保持情绪的舒畅，同时要尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免久坐久蹲和久站。