得了内痔，要保持三餐规律饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。可以服用点调理脾胃，调节肠道菌群的药物。如果有大便困难，而且疼痛的症状，可以多吃一些苹果，香蕉，梨等水果，多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维食物，多吃一些粗粮。
如果出现了内痔的情况发生，一般并不会有太大的感觉，有可能内痔会引起出血的情况发生，排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。
宜常取食易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜等，以免加重仙热而导致便血。
多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些粗粮、豆类，多吃些具有止血作用的食物，忌吃辛辣、刺激性食物，忌吃难于消化、坚硬的食物，忌吃高脂肪、蛋白食物，痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。
痔疮是可以吃鸡肉的，但不要吃口味辣的就没事。平时注意饮食，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便软化通畅，避免久坐及下蹲，每天睡前温盐水清洗肛门区，保持局部干燥清洁。