1.多吃一些有清热利湿作用的食物。像薏米、绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，但是一些鱼、虾、牛羊肉和辛辣刺激性的食物要少吃尽量不吃。2.平时也可以多吃一些富含维生素和矿物质丰富的食物，要以清淡的食物为主，不能摄入高糖和高盐食物。3.平时多吃一些清热祛湿的食物。
肛门湿疹要明确发病因素和类型才可以有针对性的进行药物治疗来控制。如果治疗不及时的话，很有可能蔓延至全身导致泛发性湿疹，治疗可以用中药外洗。平时注意少饮酒，少食辛辣的食品及各种肉食。
肛门湿疹应尽量到肛肠科进行检查，明确诊断再做针对性的治疗。肛周湿疹的话可以采用洗液进行清洗，再涂抹些药物来缓解症状，平时尽量保持局部干净卫生，经常清洗更换衣物。
要进行一些有氧运动，不能剧烈运动，而且运动的时候尽量避免让肛门出汗，要是有潮湿的感觉出现，一定要及时清洗干净，保持局部干净清爽比较有利于病情恢复，平时比较适合做的运动方式包括：快走，慢跑，瑜伽，广播操等，要注意劳逸结合，不能出现过度劳累的状态，每天都应该保证睡眠时间充足，有良好的睡眠质量也会有利于病情恢复，一定要积极提高免疫力。
肛门湿疹主要是由于肛周部位分泌物过多，长期刺激肛周皮肤引起的。对此可以病人注意肛周部位皮肤的干燥卫生，每次排便后或者是睡前可以选择相关药物进行坐浴，可以起到清热燥湿、止痒的效果。同时穿宽松透气性好的棉质内裤，避免过多的摩擦局部皮肤。如果湿疹比较严重，可以选择相关药物以及相关药物局部外涂，饮食要注意忌口。