病人在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的挥发，会带走皮肤表面的水分，加速痘痘的吸收、干瘪。红色的痘痘，特别是有一些感染的痘痘，千万不要手挤，可以用棉签蘸着酒精擦洗，一天5-6次。平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥，有清火的作用，可以有效的缓解疾病。青春期的皮肤皮脂腺分泌旺盛，建议用去油的洁面乳。按时休息，经常洗澡。不要饮食辛辣或者酗酒。
痤疮通常是由体内内分泌失调引起的雄激素分泌过多引起的。此外，刺激性食物刺激、油性皮肤和旺盛的皮脂腺分泌也可能造成。药物治疗建议外用药物，配合硫皂清洁面部，平时尽量少吃辛辣油腻的食物，戒烟酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持排便通畅，注意个人皮肤卫生，避免挤出痤疮和留下疤痕。
一般的痤疮是因为皮肤溢出过多毛囊导致皮脂腺感染细菌然后形成了炎症导致了痤疮的产生。可以去医院照射红蓝光，或者是你想要吃中药的话，最少是需要坚持一个疗程以上，痤疮治疗需要6个疗程。
可以吃粉干，但是不要多吃。不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、冰淇淋等。
痤疮的病因和体内激素分泌紊乱雄激素分泌过多。中医大多是由血热、肺热、身体湿热等原因引起的。可以考虑去附近的公立医院进行中医调理。平时，还可以喝金银花、蒲公英等茶饮料。过正常的生活，避免熬夜，避免辛辣、油腻和刺激性食物，并吃药治疗。